Terapie Relaksacyjne i Masaże w Sercu Warszawy
W Relax Mind & Body specjalizujemy się w masażu relaksacyjnym, masażu twarzy kobido, sesjach dla par oraz terapii na bruksizm. Nasz spokojny gabinet w Warszawie to przestrzeń odpoczynku, wyciszenia i trwałego dobrostanu.
Ulga w bólu przewlekłym
Skuteczne masaże redukujące napięcie w odcinku szyjnym, ramionach i dolnych plecach — idealne dla osób pracujących przy komputerze i z problemami wynikającymi z wad postawy.
Głębokie odprężenie i redukcja stresu
Zresetuj swój układ nerwowy dzięki wyciszającym sesjom masażu relaksacyjnego, które pomagają zmniejszyć objawy lęku i wypalenia.
Wsparcie przy bruksizmie i napięciu szczęki
Delikatne techniki terapeutyczne łagodzą napięcie w szczęce, bóle głowy oraz skutki nieświadomego zaciskania zębów — częsty problem wśród zestresowanych osób aktywnych zawodowo.
Niezależnie od tego, czy spędzasz długie godziny przy biurku, zmagasz się z bruksizmem, czy po prostu chcesz uwolnić napięcie — każda sesja w Relax Mind & Body jest indywidualnie dopasowana, aby przynieść Ci spokój, przejrzystość i długotrwałą ulgę.
Poczuj ulgę dla ciała i umysłu
Nasza oferta
Skuteczna pomoc przy bólu i sztywności mięśni. Indywidualny masaż poprawia krążenie, postawę i zakres ruchu — idealny dla osób długo siedzących.
Terapia masażem leczniczym
Delikatne, płynne techniki pozwalają głęboko się odprężyć, wyciszyć umysł i uwolnić ciało od napięcia. Polecany przy długotrwałym stresie i zmęczeniu psychicznym.
Masaż relaksacyjny
Tradycyjna technika, która unosi i odmładza skórę twarzy, a jednocześnie redukuje napięcia w obrębie szczęki i wspiera głęboki relaks całego układu nerwowego.
Kobido – japoński masaż twarzy
Zajęcia praktyczne z automasażu, technik relaksacyjnych i pielęgnacji twarzy — prowadzone przez certyfikowaną masażystkę w centrum Warszawy.
Kursy i warsztaty w Warszawie
Z wieloletnim doświadczeniem w terapii ciała i holistycznym podejściu do zdrowia, pomagam klientom w Warszawie odzyskać kontakt z ciałem i poczuć prawdziwy spokój. Moje sesje koncentrują się na głębokim relaksie, uwolnieniu napięć mięśniowych oraz równoważeniu układu nerwowego — zwłaszcza u osób zmagających się z bólem pleców, stresem lub bruksizmem.
Łączę techniki kliniczne z intuicyjną troską, tworząc przestrzeń, w której uzdrawianie zaczyna się nie tylko w ciele, ale i w umyśle. Niezależnie od tego, czy jesteś nowy w masażu, czy szukasz stałego wsparcia przy dolegliwościach przewlekłych — znajdziesz tu ciepłą, profesjonalną atmosferę dopasowaną do Twoich potrzeb.
Poznaj Katarzynę Szymańską
Głosy Ukojenia
Zobacz, jak moje terapie masażu pomogły innym w redukcji bólu, stresu i odzyskaniu dobrego samopoczucia.
“Ból pleców zniknął po jednej sesji!”
Dzięki masażowi terapeutycznemu w końcu pozbyłem się uporczywego bólu pleców. Terapia była idealnie dopasowana do moich potrzeb, a efekty poczułem już po pierwszym zabiegu. Zdecydowanie polecam!
- Piotr
"Młodsza, promienna twarz — i pełen relaks"
Masaż relaksacyjny to prawdziwa przyjemność! Profesjonalne podejście, kojąca atmosfera i głęboki relaks. Masaż Kobido sprawił, że moja skóra wygląda młodziej i bardziej promiennie. Gorąco polecam!
— Anna
“Napięcie szczęki i zgrzytanie zębami ustąpiły”
Terapia bruksizmu w tym gabinecie to strzał w dziesiątkę! Już po kilku sesjach moja szczęka była rozluźniona, a bóle głowy i zgrzytanie zębami wyraźnie się zmniejszyły. Profesjonalnie i skutecznie.
— Michal
"Idealny sposób na relaks we dwoje"
Masaż dla par był świetnym pomysłem! Oboje z partnerem wyszliśmy zrelaksowani i bardzo zadowoleni. Ciepła atmosfera i pełen profesjonalizm — na pewno wrócimy.
— Monika
Skontaktuj się z nami
Jesteś z Warszawy lub w niej gościsz? Umów się na masaż i zadbaj o swoje ciało oraz spokój umysłu.
Godziny otwarcia
| Poniedziałek | 10:00-20:00 |
| Wtorek | 10:00-20:00 |
| Środa | 10:00-20:00 |
| Czwartek | 10:00-20:00 |
| Piątek | 10:00-20:00 |
| Sobota | 11:00-16:00 |
| Niedziela | Nieczynne |
Masaż terapeutyczny w Warszawie – realna ulga
Masaz - Fizjoterapia - Oddech
By Katarzyna Szymanska
Obserwuj nas