Poznaj ekspertów Relax Mind & Body
Nasz doświadczony zespół łączy masaż, pracę z oddechem i terapię manualną, abyś poczuł się lepiej. Niezależnie od tego, czy szukasz relaksu, ulgi w bólu, czy wsparcia przy bruksizmie – nasze studio w Warszawie oferuje indywidualne podejście, profesjonalizm i zaangażowanie.
Anna
Nozdryn-Płotnicka
Masażystka
Katarzyna
Szymańska
mgr Fizjoterapii
Trener Oddechu
Technik Masażysta
Terapeutka Stomatologiczna
Hubert
Osiński
Masażysta
mgr Katarzyna Szymańska
Magister fizjoterapii | Terapeutka stomatologiczna | Trenerka oddechu | Technik masażysta
Pracuję z ciałem od 2014 roku, kiedy ukończyłam dwuletnią szkołę i uzyskałam tytuł technika masażysty. Moja dalsza ścieżka zawodowa zaprowadziła mnie na studia z fizjoterapii.
Od tamtej pory z pełnym zaangażowaniem i sercem oddaję się swojej pracy. Nieustannie rozwijam swoje kwalifikacje i poszerzam warsztat o nowe, skuteczne techniki, które przynoszą ulgę ciału i poprawiają jakość życia moich pacjentów.
Specjalizuję się w pracy z osobami z dolegliwościami bólowymi. Jeśli odczuwasz ból lub dyskomfort w okolicy głowy, kręgosłupa, barków, bioder czy kolan – zapraszam na konsultację. Podczas wizyty przeprowadzimy szczegółowy wywiad, wykonamy testy diagnostyczne i dobierzemy najskuteczniejszą terapię dla Ciebie.
Szkolenia i Rozwój Zawodowy
- Instruktor metody Butejko
- Trening Oddechu
- Trener Oddechu
- Terapia Dysbalansu Kręgosłupa
- Medycyna manualna wg. Składowskiego
- Fizjoterapia stomatologiczna - stawów skroniowo-żuchwowych
- Masaż tkanek głębokich (masaż leczniczy)
- Terapia Nerwowo-Mięśniowa
- Rozluźnianie mięśniowo-powięziowe,
- FDM moduł I
- Terapia czaszkowo-krzyżowa (TCS)
- Kinesiotaping ( w tym kinesiotaping kobiet w ciąży i połogu)
- Aktywność fizyczna kobiet w ciąży i w połogu
- Postepowanie fizjoterapeutyczne przy bolenych miesiączkach oraz endometriozie
- Fizjoterapia w nietrzymaniu moczu i stolca (akredytacja PTUG)
- Relax&Therapy
- Masaż Lomi Lomi Nui
- Masaż bańką chińską
- Masaż gorącą czekoladą
- Japoński masaż twarzy
- Masaż świecą aromatyczną
- Masaż kamieniami bazaltowymi
mgr Anna Nozdryn-Płotnicka
Masażystka, magister fizjoterapii
Moja droga zawodowa rozpoczęła się w 2019 roku wraz ze studiami fizjoterapii na AWF w Warszawie. Pierwsze szkolenie masażu ukończyłam w 2020 roku, a odtąd systematycznie poszerzam swój warsztat o techniki takie jak masaż relaksacyjny, sportowy, twarzy, izometryczny i tkanek głębokich.
Wykształcenie akademickie zapewniło mi solidne podstawy w zakresie anatomii palpacyjnej, terapii tkanek miękkich oraz manualnych technik fizjoterapeutycznych – takich jak terapia punktów spustowych czy koncepcja Mulligana. Nieustannie rozwijam swoje umiejętności, aby świadczyć skuteczne i indywidualnie dopasowane wsparcie każdej osobie.
Lubię pracę z ludźmi – każdy masaż to dla mnie zarówno odpowiedzialność, jak i przyjemność. Poza studiem relaksuję się w naturze, szczególnie w górach, a w wolnych chwilach oddaję się pasji malowania.
Hubert Osiński
Masażysta, Trener personalny
Jako trener personalny i osoba prowadząca aktywny tryb życia, doskonale rozumiem, jak bardzo stres i napięcia mięśniowe wpływają na ciało i umysł. To właśnie ta świadomość skłoniła mnie do przekształcenia własnych doświadczeń w sposób niesienia pomocy innym – poprzez masaż relaksacyjny, świadomy oddech i regenerację fizyczną.
Nieustannie pogłębiam swoją wiedzę i udoskonalam techniki, by każda sesja przynosiła jeszcze więcej korzyści. Praca z ciałem to dla mnie nie tylko zawód, ale prawdziwa pasja, którą realizuję z pełnym zaangażowaniem i troską.
Poza masażem pasjonuję się kulturą japońską, sztukami walki i literaturą.
Zapraszam do naszego studia – do zobaczenia!
Masaż terapeutyczny w Warszawie – realna ulga
Masaz - Fizjoterapia - Oddech
By Katarzyna Szymanska
Obserwuj nas